Modern çalışma sistemi içerisinde ofis çalışma ortamı giderek artan bir durum olarak ifade ediliyor. Bu süreç içerisinde bilgisayar başında aktif bir şekilde çalışan kişilerin gün boyu hareketsiz bir yaşam biçimini benimsemeleri sağlıksız bir yaşamı beraberinde OKU
Dehidrasyon, vücudun yeterli miktarda su kaybetmesi durumudur. Su kaybı, vücudun normal işlevlerini yerine getirememesine yol açar ve sağlık sorunlarına neden olabilir. Su içmek vücudun temel ihtiyaçları arasında yer almaktadır. Gün içerisinde belirli miktarda su içmek OKU
Vücudumuzun yüzde 70’lik bir kısmının sudan oluştuğunu düşünürsek hayatımızı idame ettirmek için suyun ne kadar gerekli olduğunu anlayabiliriz. Ruh ve sinir hastalıklarının da kaynağı olarak ifade edilen suyun pek çok etkisi bulunuyor. Düzenli olarak gerçekleştirilen OKU
Copyright © 2024 | Kredit Heute | Sağlıklı Yaşam Yol Haritası
